Planes con amigos
Planes con amigos en la Sierra Norte de Madrid
La Sierra Norte de Madrid es el lugar ideal para disfrutar de planes con amigos, donde la naturaleza, la aventura y la cultura se combinan para ofrecer experiencias inolvidables. Desde excursiones al aire libre y deportes de aventura hasta visitas a mercados y actividades gastronómicas, cada plan es una oportunidad para crear recuerdos en buena compañía y desconectar de la rutina. Explora aquí las mejores opciones para compartir momentos especiales en grupo.
Excursiones y Rutas al Aire Libre
Disfruta de la naturaleza con tus amigos recorriendo rutas de senderismo que atraviesan montañas, valles y bosques. Estas excursiones ofrecen vistas espectaculares y son ideales para aquellos que buscan aventura y conexión con el entorno natural.
Deportes de Aventura y Actividades en Grupo
Vive la adrenalina en grupo con actividades de aventura como escalada, kayak y ciclismo de montaña. La Sierra Norte es el escenario perfecto para compartir deportes de aventura que permiten disfrutar del aire libre y desafiarse en compañía de amigos.
Experiencias Gastronómicas en Mercados y Bodegas
Para los amantes de la gastronomía, las visitas a mercados locales y bodegas ofrecen una experiencia única. Prueba productos frescos y locales, y participa en catas de vinos y quesos que reflejan los sabores auténticos de la Sierra Norte.
Paseos por Pueblos y Mercados Artesanales
Descubre los pueblos con encanto de la Sierra Norte, donde podrás recorrer mercados artesanales y conocer la cultura local. Estos paseos son perfectos para una experiencia cultural relajada y para explorar la riqueza histórica y artística de la región.
Planes de Bienestar y Relajación en Grupo
Relájate y desconecta con planes de bienestar como baños de bosque, sesiones de spa o meditación. Estas actividades son ideales para un día de descanso en grupo, rodeados de la tranquilidad de la naturaleza.
Nuestros planes con amigos
Taller de Risoterapia & Yoga de la risa
TALLER DE RISOTERAPIA
La risoterapia no consiste sólo en hacer reír a la gente sin más, sino que es una divertida disciplina terapéutica que consigue despertar en pocos minutos nuestra capacidad de sentir, de amar, silenciar nuestras preocupaciones, aumentar nuestra creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino. Es una forma de alinearnos con el bienestar, la conciencia y la salud física.
Es una manera sencilla de mejorar nuestra salud, a través de emociones placenteras.
Se practica en grupos, porque al ser contagiosa tiene la capacidad de llegar a los demás y transformar la preocupación y la tristeza en alegría y bienestar.
La risa hace vibrar nuestro cuerpo, desbloqueando puntos energéticos y generando diferentes emociones. Es una manera estupenda de liberar cualquier tipo de tensión, miedos, rabia y nos ayuda a expresar nuestro afecto y a dejarnos querer.
Precio: 20 euros por persona (consultar condiciones para grupos grandes y otros lugares)
TALLER YOGA DE LA RISA
El yoga de la risa fue creado en 1995 por el médico indio Madan Kataria, quien se inspiró en los estudios científicos que demostraban los beneficios de la risa para la salud.
El yoga de la risa se basa en el hecho de que el cuerpo no distingue entre la risa falsa y la real, y que ambas producen los mismos efectos positivos. Al practicar el yoga de la risa, se estimula la producción de endorfinas, las hormonas de la felicidad, se reduce el nivel de cortisol, la hormona del estrés, se fortalece el sistema inmunológico, se mejora la circulación sanguínea, se oxigena el cerebro, se alivia el dolor, se aumenta la autoestima, se fomenta la creatividad y se desarrolla el sentido del humor.
En nuestro taller de yoga de la risa, te guiaremos a través de una serie de ejercicios sencillos y divertidos que te harán reír de forma natural y contagiosa. No necesitas tener experiencia previa ni conocimientos de yoga, solo ganas de pasarlo bien y de sentirte mejor.
El taller es apto para todas las edades y condiciones físicas, y se puede adaptar a las necesidades y preferencias de cada grupo.
No lo dudes más y ven a probar el yoga de la risa, una técnica natural, divertida y eficaz que te cambiará la vida. Te garantizamos que saldrás del taller con una sonrisa de oreja a oreja, con más energía, más optimismo y más ganas de vivir. El yoga de la risa es una forma de cuidarte y de cuidar a los demás, de conectar con tu niño interior y de disfrutar del presente.
El yoga de la risa es, en definitiva, una forma de ser feliz. ¿A qué esperas para reírte con nosotros?
Precio: 12 euros por persona (consultar condiciones para grupos grandes y otros lugares)
Curso de jabones artesanales
A través de nuestro curso de jabones artesanales en Lozoya (Madrid) aprenderás a elaborar jabones artesanales desarrollando la creatividad y obteniendo productos de calidad, económicos y naturales. Con nuestra imaginación podemos crear una variedad infinita de jabones. Nos pondremos manos a la obra conociendo: materiales, utensilios, medidas de seguridad, ingredientes. Técnicas de elaboración del jabón, dónde encontrar materias primas, etc. Aprenderemos a formular jabón, para diseñar nuestros jabones a medida (pieles maduras, dermatitis, psoriasis, para el cabello… A lo largo del día, elaboraremos varios jabones por el proceso en frío, ganando soltura y aprendiendo por medio de la práctica.
La Batalla de Somosierra
A veces hay historias en nuestra Comunidad que pasan desapercibidas, pero que han sido fundamentales para el devenir de España.
En Somosierra, tuvo lugar una de las batallas más importantes en la época de la ocupación francesa. El que entonces fuera el ejército más grande del mundo, la Grande Armée de Napoleón, combatía contra las tropas españolas, muy inferiores en número y preparación. Fue la única batalla en España en la que estuvo presente Napoleón.
En este recorrido, acompañados de un especialista en Historia Militar y guía experto en el campo de batalla, recorreremos los lugares más emblemáticos de esta batalla.
Recomendaciones a tener en cuenta:
– Se trata de rutas familiares pero no con movilidad reducida
– No se admiten perros
– Llevar calzado cómodo
– Ir bien provistos de agua
Barranquismo en Somosierra
Barranquismo en Somosierra
Muy cerca de Madrid , podremos disfrutar de una jornada con una actividad divertida y refrescante
TURNOS DE MAÑANA O TARDE.
GRUPO MÍNIMO 2 PERSONAS
- GUÍAS TITULADOS.
- GRUPOS REDUCIDOS.
- DESCENSO COMPLETO
Descenderemos de forma TOTAL el barranco y cascadas del nacimiento del río Duratón , el único barranco de la Comunidad de Madrid (con rápeles de hasta 30 metros, saltos y toboganes). Una buena actividad de unas 3h para pasar un día caluroso.
Explora los altos de Navafría en raquetas de nieve
En el Espacio Nórdico del Puerto de Navafría tienes la posibilidad de disfrutar de las Raquetas de Nieve de la mano de nuestros guías de montaña titulados. Nuestro equipo te acompañará y ayudará en el desarrollo de la actividad. Ofrecemos distintas rutas en el entorno del Puerto de Navafría, en la entrada Oeste del Parque Nacional de la Sierra del Guadarrama, adaptándolas al nivel físico del grupo y a las condiciones de la nieve.
En el Espacio Nórdico del Puerto de Navafría tenemos pasión por la nieve y ofrecemos la actividad más aconsejable para disfrutar un día al aire libre y practicar algo de deporte. Las raquetas de nieve son una actividad física apta para personas de todas las edades.Todas nuestras actividades de raquetas de nieve las realizamos en grupos reducidos ofreciendo a nuestros clientes Atención personalizada, seguridad y diversión.
Ven a descubrir “La Pequeña Noruega”…¿Te vienes?
Senda ornitológica: entre valles y sierras
Ruta ornitológica por el valle de Horcajuelo de la Sierra, al norte de la comunidad de Madrid y al pie de los cordales montañosos de Somosierra y Sierra Escalba. Un lugar privilegiado en la transición entre la Sierra de Guadarrama y la Sierra de Ayllón dentro del territorio declarado Reserva de la Biosfera Sierra del Rincón en 2005.
El recorrido abarcará desde los robledales montanos de roble melojo, a las alisedas pasando por cantuesares-tomillares y mosaicos agropecuarios formados por antiguos linares, huertas y prados.
Esta variedad de ecosistemas alberga gran variedad de avifauna. Destacaremos en la primavera: Los coloridos abejarucos, los infalibles cazadores como alcaudón dorsirrojo, alcaudón común y alcaudón real, las inquietas currucas como la carrasqueña, mirlona… el canto del cuco, la oropéndola.
Dentro de las rapaces: Águilas calzadas, milanos negros, ratoneros, milanos reales, buitre leonado, buitre negro y quizás nos sorprenda algún abejero europeo. Y durante todo el año ratoneros, milanos reales, buitres leonados, algún buitre negro… fringílidos como pinzones, verdecillos, verderones, jilgueros, pardillos…paseriformes como carboneros, herrerillos, escribanos…, pícidos como el pico menor. En el otoño podremos avistar las especies residentes y otras en paso migratorio.
Paseos a caballo
Disfruta de los Paseos a Caballo por la Finca Equilibrium en la Villa de Torrelaguna, todo esto muy cerca de Madrid.
Los mejores planes para hacer en Madrid los encuentras en la Sierra Norte. Turismo activo, excursiones en familia, experiencias gastronómicas, naturaleza cerca de Madrid, planes para relajarte y meditar y nuestra versión serrana del Madrid cultural.
Piraguas en el embalse de Pinilla o El Atazar
El embalse de Pinilla está a los pies de la Sierra de Guadarrama, un sitio idílico con vistas al Parque Natural. Un embalse en el que respirarás tranquilidad ya que sólo hay piraguas y paddle surf.
Además en Lozoya, pueblo desde el que se accede al embalse, tienes servicios de restauración, alimentación y alojamiento. Y si quieres completar tu jornada con más actividades, los fines de semana tenemos un parque de cuerdas, tirolina, karts de pedales y chikipark.
O si lo prefieres puedes alquilarlas en el embalse del Atazar, en el Berrueco, el más grande de la Comunidad de Madrid.
Aprende esquí de fondo, el arte de deslizar
El Esquí de Fondo o Nórdico es uno de los deportes más completos que existen en la actualidad, con múltiples beneficios para nuestra salud. Consiste en deslizarse sobre terrenos nevados suaves y ondulados con el impulso que hacemos con nuestro cuerpo sobre unos esquíes largos y estrechos.
No es necesaria experiencia previa en deportes de nieve para iniciarse en el Esquí de Fondo, puedes empezar de 0.
Raquetas de nieve en Madrid
Raquetas de nieve en Madrid
Todos los inviernos, ese manto blanco que cae en las montañas hacen que necesitemos “algo” que nos ayude a caminar y que no nos hundamos… para ello usaremos las raquetas de nieve, con las que podremos caminar sin problema por una de las zonas más bonitas de nuestra querida Sierra.
Rutas o visitas guiadas a la ganadería brava Guzmán
Visita a la ganadería brava Guzmán. La visita consiste en conocer la vida del toro bravo desde su nacimiento hasta que está listo para ir a un festejo. Se conocerán no solo los detalles ganaderos de su crianza si no también medio ambientales, culturales, además de conocer el entorno y su gastronomía. La ruta se hace en vehículo 4×4 y según número de asistentes se cuenta con remolques habilitados. Durante la visita se estará acompañado en todo momento por el ganadero que será el encargado de explicar todo tipo de detalles. La finca dispone también de un espacio al aire libre de más de 3000 mts2 con plaza de tientas, zona de barbacoa, parque infantil, y donde se cuenta con un salón con capacidad para 120 personas, para la celebración de todo tipo de eventos.
Bautismo de escalada, guiajes, formaciones
Escalada de segundo o falso primero, en la que se garantiza la ausencia de caídas potencialmente peligrosas. Garantizando el disfrute de la actividad como primera forma de contacto con la roca. Un verdadero bautismo de escalada.
Guiajes de vías de grandes paredes a la carta, vías ferratas y formaciones de escalada y autorescate.
Los mejores planes para hacer en Madrid los encuentras en la Sierra Norte. Turismo activo, excursiones en familia, experiencias gastronómicas, naturaleza cerca de Madrid, planes para relajarte y meditar y nuestra versión serrana del Madrid cultural.
Pack de alojamiento y piragüismo
En el embalse de El Atazar, el más grande de la comunidad de Madrid podréis practicar la actividad de piragüismo en la Sierra Norte de Madrid y disfrutar del maravilloso entorno que lo rodea.
Además os podréis alojar en un estudio rural para 2 personas en la villa de El Berrueco, uno de los pueblos turísticos más visitados de España por su entorno, cultura y tradiciones.
Villa de Torrelaguna, cruce de caminos entre ayer y hoy
Visita guiada a Torrelaguna, uno de los pueblos con más historia de la sierra. Declarado conjunto histórico artístico desde 1974 cuna de personajes como el Cardenal Cisneros o Santa María de la Cabeza.
Realizamos visitas guiadas por el Casco histórico del pueblo, es un recorrido exterior donde iremos descubriendo edificios más emblemáticos, plazas, fachadas, calles… En el recorrido veremos el antiguo pósito hoy Ayuntamiento, Abadía Concepcionistas Descalzas, Antigua Alhóndiga y almacén de sal hoy restaurante, casas solariegas , restos de muralla, antiguo hospital hoy Casa de Cultura. Visita Torrelaguna.
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Masaje holístico
El masaje holístico proviene del término griego “Holos”, que significa; todo, entero, completo.
Este masaje utiliza diferentes técnicas con el fin de trabajar el cuerpo a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
Llevamos un ritmo de vida estresante, esto nos hace ir corriendo de un lado para otro, vivir en “piloto automático” y no darnos cuenta de nuestros bloqueos, no paramos y por lo tanto no escuchamos ni observamos nuestro cuerpo. Estamos cansados, tenemos dolores musculares, el estrés es muy común en nuestras vidas. La mente no para de generar pensamientos, y vivimos más en el futuro o en el pasado, que en el momento presente. Muchas veces reprimimos nuestras emociones y no nos damos el permiso de “sentirlas”. Por otro lado la conexión a nivel espiritual normalmente está poco desarrollada, no somos conscientes de esta parte de nuestro ser.
El masaje holístico ofrece un bienestar a nivel cuerpo y mente. Se desarrolla en tres fases.
En primer lugar se utiliza el quiromasaje para trabajar la musculatura del cuerpo.
En segundo lugar se realiza un masaje refle –podal en los pies, para trabajar a través de los puntos reflejos las distintas zonas del cuerpo y desbloquearlas.
En tercer lugar se trabaja el equilibrio y la armonización del cuerpo y de la mente, teniendo efectos a nivel físico, mental, emocional y espiritual, a través de la técnica O.DI.N.E. y del sonido de instrumentos ancestrales.
El masaje se complementa con aceites esenciales.
Los efectos se notan en todos los niveles:
En el plano físico, se produce una relajación muscular por lo que se reducen las molestias.
En el mental y emocional, el estrés y la ansiedad disminuyen, con el trabajo energético se produce una armonización a nivel cuerpo, mente y espíritu.
Senderismo Interpretativo
Rutas interpretadas y etnográficas por los pueblos de la Sierra del Rincón que cuentan con un gran valor cultural y arquitectónico muy cerca de la capital. Entre robles, encinas y jaras, descubriremos el gran patrimonio natural de la Sierra de Madrid y cómo sus habitantes han transformado parte del paisaje que tenemos hoy.
Vuelo paisajístico en parapente
Volar como un pájaro, el sueño de Icaro.
Máxima aventura en Madrid: volar sin motor, pasajero en un parapente biplaza, con pilotos punteros y en el mejor escenario. Haz realidad ese sueño y surca los cielos de la Sierra de Guadarrama.
Cuando estás ahí, viendo el paisaje, como una película que se desliza bajo tus pies y el viento susurrando en tus oídos… el tiempo se detiene y la sonrisa no se borra de tu cara.
Subimos en el 4×4 a lo más alto de la sierra, unos pasos y a volar de pasajero/a en parapente biplaza. En la Sierra Guadarrama, junto al Parque Nacional, el vuelo es aventura y naturaleza. Hay más patio, más paisaje y es fácil avistar aves rapaces. Podemos subir por encima de la montaña, hay días que a la nube ¡en parapente y sin motor!
Volamos en los mejores miradores de la Sierra del Guadarrama, a solo 35-50 minutos de la ciudad, spot de talla mundial para el vuelo libre. En nuestros Centros de Vuelo de Miraflores, Bustarviejo, Lozoya y Somosierra disfrutamos de paisajes espectaculares y una probabilidad de volar con los buitres muy alta.
Masaje rítmico en alojamiento rural
Experimenta corporalmente la fluidez , libera tu cuerpo y desbloquea aquello que esta obstruido física y psicológicamente El objetivo es sintonizarlo y acompañarlo como en una danza
“EL MASAJE DA LA POSIBILIDAD DE RECUPERAR CON LAS MANOS Y DE FORMA INMEDIATA UNA MANERA DE TRANSMITIR EL AMOR DE LA BELLEZA, UNA BELLEZA QUE CONSTITUYE LA EXISTENCIA DE LA VIDA”
La Ruta del Cartero
Esta ruta es un homenaje a esos héroes anónimos que unían pueblos tan incomunicados como Puebla de la Sierra, ejerciendo una función de vital importancia en tiempos donde las cartas eran casi la única manera de mantenerse comunicado, incluso en tiempos de frío y nieve.
En muchas ocasiones, eran la voz de aquellos mensajes pues, debido al analfabetismo, no era raro que leyera las cartas que portaba. Junto con el correo, era frecuente que hiciera el favor de traer medicinas u otros elementos de vital importancia.
Desde Puebla de la Sierra, caminaremos con buenas vistas del barranco del río de La Puebla hasta Robledillo de la Jara, donde una guía local nos enseñará el museo de las Formas de Vida del Pasado.
Recomendaciones a tener en cuenta:
– Se trata de rutas familiares pero no con movilidad reducida
– No se admiten perros
– Llevar calzado cómodo
– Ir bien provistos de agua
Paddle Surf
Encima de tu tabla de Paddle Surf podrás llegar a lugares inaccesibles del Embalse de El Atazar. Visitar calas y playas que te sorprenderán. Puedes alquilar por horas o día completo. Se pueden realizar rutas guiadas con monitor (avisar con antelación). También tienes opción de disfrutar en grupo (hasta 8 personas) con nuestras BIG PADDLE SURF.
Alquiler de piraguas y rutas guiadas en el Valle del Lozoya.
ALQUILER DE PIRAGUAS POR HORAS y RUTAS GUIADAS EN EL VALLE DEL LOZOYA
Asdon Aventura te ofrece la posibilidad de alquilar piraguas por libre o bien realizar una ruta guiada, para explorar los hermosos paisajes del Valle del Lozoya desde una perspectiva diferente, navegando por un embalse solitario.
El Valle del Lozoya es un lugar privilegiado en la Comunidad de Madrid, donde la naturaleza y el deporte se combinan para ofrecerte una experiencia inolvidable. Tanto si buscas una actividad en familia, como si deseas organizar una excursión escolar o una jornada de team building con tus colegas, el piragüismo es una opción divertida y accesible para todos.
Nuestras rutas guiadas en piragua están diseñadas para personas sin experiencia previa en piragüismo, lo que significa que no necesitas tener habilidades especiales para disfrutar de la actividad. Nuestros monitores te brindarán toda la información que necesitas antes de comenzar la ruta, incluyendo instrucciones de seguridad y recomendaciones para sacar el máximo provecho de tu experiencia. La duración de la ruta es de una hora y media. Nuestras rutas guiadas están diseñadas para adaptarse a todos los miembros de la familia, incluyendo a los más pequeños de la casa. Contamos con piraguas estables y seguras, así como chalecos salvavidas y todo el equipo necesario para garantizar tu seguridad en todo momento.
Tesoros escondidos de la Sierra de La Cabrera
La salida de campo tendrá lugar en los alrededores del pueblo de La Cabrera. A través de un recorrido por el piedemonte de la Sierra, descubriremos sus tesoros naturales y los indicios de los usos del territorio que han dado identidad al pueblo a lo largo de su historia. Huertas, captaciones de agua, cantería, muros de piedra seca, pastos para el ganado
Buitrago: el portachuelo viejo
En nuestras rutas de la Red de Caminos Carpetania, para dar a conocer el territorio de la Sierra Norte y afianzar los antiguos caminos históricos, dando conectividad a las localidades de la Sierra, hoy nos vamos de ruta a la zona de Buitrago de Lozoya. Allí, realizaremos un recorrido circular, pasando por el Portachuelo viejo, uno de los pasos históricos que conducían a Buitrago desde el Sur.
Es un magnífico ejemplo de Patrimonio viario de la Sierra Norte. Es un paso empedrado, que se usaría como camino mulero y que se ubica entre los cerros de El Picazuelo y Peña Caldera.
Una vez terminado el recorrido nos espera una experiencia de turismo activo en Buitrago de Lozoya. Tendremos dos horas para disfrutar en kayak de las murallas de Buitrago recorriendo las aguas del Lozoya.
Momentos bienestar y sonopuntura
Consigue bienestar a través del masaje y la sonopuntura.
Los Diapasones son instrumentos que vibran en una frecuencia específica produciendo una onda de sonido única. Esta onda posee características concretas que nos permiten trabajar con distintas partes del cuerpo físico y sutil.
Masajes a elegir acompañados de sonopuntura:
Masaje facial japonés/ reflexología facial y diapasones de belleza:
¿Te gustaría rejuvenecer tu rostro, relajar tus músculos faciales y equilibrar tu energía? Si es así, te invitamos a probar nuestro masaje facial japonés con reflexología facial y diapasones de belleza, un método natural y holístico que te hará sentir y lucir mejor. Exclusivo en nuestro Centro.
El masaje facial japonés, ayuda a rejuvenecer y reparar el tejido facial; previene y reduce el impacto del proceso de envejecimiento y libera la energía y la tensión bloqueada en los músculos faciales y del cuello. Es un masaje que estimula el sistema nervioso, mejora la circulación de la sangre y el flujo linfático, consolida y tonifica los músculos y equilibra el flujo de la energía en la cara. La reflexología facial es una técnica complementaria que consiste en aplicar presión en determinadas zonas del rostro, que se corresponden con órganos y sistemas del cuerpo, para armonizar el funcionamiento de todo el organismo. Los diapasones de belleza son instrumentos que emiten vibraciones sonoras que penetran en las células y los tejidos, activando la regeneración celular, estimulando la producción de colágeno y elastina, y aportando luminosidad y firmeza al rostro.
Se trata de una ténica natural, efectiva y placentera que te cambiará la cara. Saldrás del centro con una sonrisa de oreja a oreja, con más energía, más optimismo y más ganas de vivir. El masaje facial japonés con reflexología facial y diapasones de belleza es, en definitiva, una forma de cuidarte y de cuidar tu belleza. ¿A qué esperas para probarlo?
Duración: 1h / 40€
Masaje refle-podal: El masaje refle-podal con sonopuntura combina la estimulación de los puntos reflejos de los pies con la aplicación de diapasones que emiten vibraciones sonoras. El objetivo es armonizar el funcionamiento de todo el organismo, liberando las tensiones, mejorando la circulación, fortaleciendo el sistema inmunológico y equilibrando la energía. Te permite relajarte, aliviar el estrés, prevenir y tratar diversas dolencias y sentirte mejor. Es una técnica natural, segura y eficaz, que se adapta a las necesidades de cada persona.
Duración: 50 min. / 30€
Masaje japonés en silla: Es un masaje que se realiza en una silla ergonómica, diseñada para adaptarse a la forma del cuerpo y facilitar la relajación. Se da vestido, sin aceites ni cremas. Se aplica presión sobre distintos puntos del cuerpo, especialmente en la espalda, el cuello, los hombros, los brazos y las manos, utilizando sus codos, manos, pulgares y palmas. El objetivo es mejorar la circulación sanguínea, eliminar las toxinas, prevenir las contracturas, aliviar el estrés y equilibrar la energía.
La sonopuntura es una técnica complementaria que consiste en aplicar diapasones que emiten vibraciones sonoras sobre los puntos que se masajean. Los diapasones son instrumentos que se afinan a diferentes frecuencias, según el efecto que se quiera conseguir. La sonopuntura estimula la regeneración celular, activa el sistema nervioso, armoniza el campo electromagnético, relaja el sistema muscular y potencia el efecto del masaje.
Duración: 50 min. / 30€
De la arquitectura a la mesa. Visita guiada
El objetivo de la visita guiada es conocer la historia, la arquitectura y los modos de vida tradicionales de Patones de Arriba, intrínsecamente ligados al territorio y a los recursos naturales disponibles. Se van a realizar una serie de paradas a lo largo del paseo interpretativo, que tiene un kilómetro de longitud y, aproximadamente, una hora y media de duración.
Durante el recorrido descubriremos y entenderemos, entre otras cuestiones, por qué los habitantes se bajaron al valle y fundaron Patones de Abajo, qué técnica utilizaban para sus construcciones, también se intentará poner en valor a la población local que actualmente vive en Patones de Arriba, a parte de disfrutar de lugares emblemáticos como puedan ser, la fuente y el lavadero, las eras de pizarra, los arrenes y tinados y muchos más.
En definitiva, se disfrutará de una visita con preciosas panorámicas del pueblo, rincones escondidos y con fascinantes leyendas e historias.
Hides fotográficos – Fotografía de fauna salvaje
Wild Iberian Nature ofrece una amplia red de hides ubicados en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama y sus alrededores para fotografiar la fauna más destacada de los ecosistemas serranos. Vive la experiencia de observar al otro lado del cristal águila real, buitre negro, buitre leonado, busardo ratonero, milano real, milano negro, gato montés, gineta, garduña, zorro, pico picapinos, páridos, fringílidos, escribanos, córvidos y rapaces nocturnas. Nuestros hides cuentan con todos los permisos administrativos pertinentes.
Cerveza Artesana Bailandera, visita y cata
Visita la fábrica de cerveza artesana Bailandera de la mano de las productoras, en el municipio de Bustarviejo, a las puertas del Parque Nacional. Posteriormente descubre en una cata guiada hasta 5 estilos de cerveza en el bar Bailandera situado en la emblemática plaza del pueblo.
Ideal para parejas, familias o grupos de empresas.
Ruta de Productores Gastronómicos
La ruta de productores gastronómicos responsables será en el bonito pueblo de Bustarviejo. Conoceremos de primera mano los proyectos del sector de la alimentación que apuestan por un producto artesano y elaborado de manera sostenible con el objetivo principal de fomentar el consumo responsable.
Propuestas de visitas y degustaciones (sujetas a disponibilidad):
-Huerta de Abril
-Quesería La Caperuza
-Fábrica de cervezas Bailandera
-Ahumadero el Pastor
Recomendaciones a tener en cuenta:
– Se trata de rutas familiares pero no con movilidad reducida
– Llevar calzado cómodo
– Ir bien provistos de agua
Excursiones con raquetas + parapente biplaza (temporada invernal)
Disfruta de la montaña invernal subiendo con raquetas de nieve para descender al valle volando en parapente. Raquetas y parapente en una experiencia única.
Una actividad para casi todos los públicos limpia y respetuosa con el medio ambiente.
La magia de disfrutar de los paisajes nevados desde el aire como premio al esfuerzo realizado en la subida.
Con la garantía de ir acompañado por un guía de montaña titulado y Técnico Deportivo en Parapente, con lo que te sentirás protegido en todos los terrenos.
Sesión de spa
Las mejores vistas del embalse de Pinilla desde nuestro espacio de relajación, y frente a la pradera de nuestro hotel de montaña.
Para darte un momento de relax, después de ese paseo por el Valle o simplemente para desconectar.
Combina nuestra sauna finlandesa con columna de hidromasaje y jacuzzi en nuestra zona Spa.
Safari fotográfico en parapente
Vuela en Parapente con los buitres y águilas de la Sierra a sólo 40 minutos de Madrid. Volaremos sin motor las corrientes térmicas ascendentes, ala con ala, junto a estas majestuosas aves rapaces.
Una experiencia exclusiva de ECO-aventura, TOP a nivel mundial, sólo posible combinando la fauna aérea de nuestra sierra, su aerología y la destreza de los pilotos Denubeanube.
Taller de velas y jabones
Trabajando con materia prima de origen natural y diferentes utensilios que se pueden encontrar en cualquier cocina, daremos rienda suelta a la creatividad y la artesanía haciendo jabones y velas. Durante el taller habrá música en directo. Os podréis llevar a casa las velas y jabones que elaboréis.
Retiro Mindfulness. Fin de semana en la naturaleza
Creaaccion ofrece Retiro Mindfulness en la naturaleza. Es un taller teórico-práctico, se puede desarrollar durante la semana o fin de semana. En este encuentro se aprenden técnicas de gestión de las emociones, aumento de la concentración, reducción de conflictos y del estrés para así mejorar la capacidad creativa y el bienestar natural.
Incluye programa completo, meditación, actividades lúdicas y alojamiento en habitación DUI en régimen de pensión completa.
Paseos y rutas a caballo por el Valle de Bustarviejo
Paseos y rutas a caballo (individual, grupos y familias; niños y adultos) Conoce el entorno de Bustarviejo de una manera excepcional y respetuosa con el medio ambiente, observando la naturaleza desde un punto de vista nuevo y enriquecedor. Cada estación del año nos ofrece una panorámica diferente, con matices de diversos colores y sensaciones distintas, que solo pueden sentirse recorriendo estos parajes de una forma privilegiada, en compañía de nuestro amigos los caballos.
Nocturnio – Observación astronómica con telescopios
Una experiencia única en astroturismo, donde disfrutarás del cielo estrellado y de todos sus secretos. Un guía os revelará los mitos e historias que atesoran las estrellas y constelaciones, y os mostrará los objetos más bellos de la noche a través de grandes telescopios, como galaxias, nebulosas y planetas. Si buscas planes divertidos en pareja o con amigos en plena naturaleza, te proponemos una experiencia única. Comenzaremos disfrutando del cielo a simple vista, exactamente igual que los antiguos astronómos antes de la invención del telescopio, os enseñaremos cómo reconocer las constelaciones y os contaremos su mitología e historia. Tras este primer bautizo será el turno de una observación con telescopio de los objetos más fascinantes del cielo nocturno. Se trata de actividad a medida, donde podéis elegir la fecha de realización. Observación de estrellas, planetas, objetos increíbles e historias fascinantes. En esta experiencia en Madrid para parejas y grupos emprenderéis la senda de las estrellas, un recorrido por las principales constelaciones, planetas y objetos de cielo profundo a través de una observación con telescopios en la Sierra de Madrid.
Museo de la Agricultura. Visita para Grupos
Museo de la Agricultura. Visita para Grupos
El Museo de la Agricultura de Torremocha de Jarama, cuenta con una exposición permanente de más de 500 m2, y desarrolla en su interior dos temáticas: por un lado el ciclo estacional del cereal, y por otro lado los cultivos de la vid, el olivo y la huerta. Por su recorrido podemos, a través de maquinaria, aperos de labranza, herramientas y utensilios de época, realizar una interesante visita de las tradiciones de la agricultura.
El Museo de la Agricultura se enmarca en el Polígono Artesanal Torrearte, desarrollando su exposición no sólo en el interior del edificio donde se ubica, sino también en las calles y plazas de Torremocha, convirtiéndose, en parte, en museo al aire libre, con espacios donde parar a tomar un almuerzo, tanto al aire libre como a cubierto en los días de tiempo desfavorable.
La visita incluye también, de forma gratuita, visita a las salas de exposiciones situadas en la Oficina de Turismo, que de forma temporal, exponen trabajos de artesanía, fotografía, pintura y otras artes de artesanos de la comarca.
Masaje Sea Breeze “Brisa del mar”
A través de diferentes técnicas de masaje podrás conseguir los mismos efectos en tu cuerpo como si estuvieras disfrutando de la brisa del mar.
Al igual que el oleaje rompe contra tu fina piel, las manos del masajista se posarán en tu cuerpo permitiendo que se relaje, recordando la sensación de las olas en tu cuerpo.
Podrás disfrutar del placer sensorial que el masaje te regala, soltando los nudos de estrés, aliviando las tensiones musculares y calmando el sistema nervioso.
No es tan importante tener grandes planes como darnos la oportunidad de disfrutar de los momentos más sencillos, e incluso de dejarnos llevar por la experiencia.
Escuchando y sintiendo la vibración de instrumentos ancestrales, convirtiéndose esta sensación en un bálsamo para tu cuerpo y para tu mente
Cata de cerveza
Cada cerveza ha sido seleccionada cuidadosamente para ofrecer una experiencia única y memorable. Desde las notas cítricas y refrescantes de una IPA hasta los tonos oscuros y robustos de una stout, cada sorbo te llevará a un viaje sensorial diferente.
Acompañando esta degustación, se ofrece un picoteo variado perfectamente maridados para resaltar los sabores de las cervezas. Esta experiencia no solo es una fiesta para el paladar, sino también una oportunidad para aprender más sobre el arte de la elaboración cervecera y la historia detrás de cada etiqueta.
De Madrid al cielo: observación astronómica
¿Conoces el cielo de Madrid? A tan solo una hora de la capital, en la Sierra Norte, podremos descubrir un cielo nocturno que ni te imaginas: estrellas, constelaciones, planetas, nebulosas, cúmulos estelares …
Conocerás muchas cosas interesantes de astronomía, aprenderás a orientarte en el cielo nocturno, reconocerás las principales constelaciones y observaremos a través del telescopio muchos objetos celestes que no podemos ver a simple vista.
Sesiones individuales o en grupo. Pregunta disponibilidad.
Visitas guiadas al Conjunto Histórico de Buitrago del Lozoya
Visita guiada por los monumentos y edificios más representativos del municipio de Buitrago del Lozoya, donde podrán disfrutar de un agradable paseo por el casco antiguo y conocer el origen de la localidad.
Vela
Aprende, perfecciona o alquila nuestras embarcaciones de Vela Ligera o Vela de Crucero, en el Embalse de El Atazar. Con unas condiciones de viento que harán las delicias de los practicantes de este deporte.
A orillas del embalse de El Atazar, Cervera de Buitrago te ofrece la oportunidad de disfrutar de un variado repertorio de actividades y deportes náuticos, así como de diversas y atractivas rutas de senderismo, y de un rico patrimonio cultural y etnográfico.
Senderismo con tu perro
Ven a conocer el entorno de Valdemanco y La Cabrera acompañado por tu perro. Rutas guiadas por un biólogo y educador canino en la que aprenderás a entender a tu perro para el disfrute de un paseo por un entorno natural maravilloso. Educación canina y ambiental todos los domingos de cada mes de 12:00 a 14:00. Es necesario realizar reserva.
Escalada y espeleología en familia
Un día de aventura para toda la familia.
Actividad combinada escalada y espeleología, donde grandes y pequeños conocerán y disfrutarán la Sierra Norte, siempre en clave de aventura.
Calçotada: Jornadas Gastronómicas de Cocina Tradicional Catalana
La calçotada es una gran excusa para una reunión divertida y diferente, haciendo de una comida una auténtica fiesta. Disfruta de un gran menú junto a tu familia, amigos, compañeros de trabajo …
En Huerto San Antonio se hacen los mejores “calçots de Madrid”: calçots traídos semanalmente de Valls y acompañados de salsa romescu casera, con la receta familiar de l’àvia. Se complementa el menú con butifarra de Lleida, alcachofa a la brasa y patata al “caliu” y como no podía faltar la crema catalana casera.
Menú degustación I Calçotada
Pa amb tomàquet
Teja de Calçots a la brasa con salsa Romesco
Botifarra a la brasa con mongetes del Ganxet, alcachofas a la brasa y patatas al ‘caliu’
Crema catalana
Agua, copa de vino o refresco
Menú Calçotada I vegetariana
Pa amb tomàquet
Teja de Calçots a la brasa con salsa Romesco
Mix de croquetas con mongetes del Ganxet, alcachofas a la brasa y patatas al ‘caliu’
Crema catalana
Agua, copa de vino o refresco
Calçots de Valls (Tarragona)
Talleres en los que peques y adultos aprenden y participan a través de la experimentación
En el taller de velas y jabones trabajaremos con materia prima de origen natural y diferentes utensilios para dar rienda suelta a la creatividad y la artesanía…¡y todo sin peligro para los peques! En el taller del huerto familiar ecológico realizaremos las tareas propias de la estación: plantar, sembrar, trasplantar, cuidar las hortalizas o preparar la tierra. También trabajaremos en el gallinero dando de comer a las gallinas, gallo, pollos y pollitos… ¡y recogiendo los huevos que hayan puesto! En los talleres, además de disfrutar en familia y aprender, introduciremos mensajes de ecología y respeto por la Naturaleza y el medio ambiente y además cantaremos algunas canciones relacionadas con la actividad que estemos haciendo.
Finde artesano en Patones. Taller de cerámica y alojamiento ecológico
No hay nada más relajante que el contacto con el barro. Por eso os proponemos una escapada en pareja o en familia diferente que incluye un taller de macetas para cactus. Una actividad para realizar con amigos, para preparar un regalo especial o para disfrutar con tus hijos o pareja.
La actividad se desarrolla en un antiguo cocedero donde se elaboraba el vino que se ha rehabilitado como taller de cerámica. Allí aprenderemos una técnica muy especial de producir macetas. Manipulando distintos tipos de barro daremos forma a una maceta artesana con la técnica de bola perfecta para plantar cactus o crasas.
Para finalizar plantaremos un cactus o planta suculenta en una maceta similar a la que hemos elaborado en el taller. Un buen recuerdo con el que regresar a casa. Las macetas realizadas en el taller se podrán recoger en la casa rural una vez estén cocidas.
En Casa rural Melones se respira espíritu ecológico y filosofía slow. Dejaos llevar y desconectad de vuestra rutina en un espacio tan peculiar como este.
Curso de aromaterapia científica
A través del curso de Aromaterapia científica en Lozoya (Madrid) conocerás el uso terapéutico de los aceites esenciales, sus formas de extracción así como cuáles son las formas de preparación y dosificación de los mismos. Realizaremos una destilación en alambique de laboratorio, para conocer el proceso en directo, resolviendo dudas y comentando curiosidades. A través de recetas prácticas que elaboraremos en el taller, veremos algunas de las aplicaciones más interesantes de los aceites esenciales nos pueden ofrecer para obtener nuestro botiquín a base de aceites esenciales. También elaboraremos alguna receta con hidrolatos. Haremos algunos experimentos olfativos y sensoriales paea descubrir como los aceites esenciales afectan a nuestra parte más emocional.
Tras el rastro de lo salvaje
Disfruta en familia aprendiendo sobre los indicios de presencia que nos deja la fauna de la Sierra de Madrid a su paso. Actividad para todas las edades centrada en la educación ambiental y en la interpretación del entorno natural. ¿Te lo vas a perder?
Signatur te lo pone fácil!!!.
Esta y otras actividades las puedes encontrar en nuestra web www.signaturweb.com
Curso de cerveza artesanal
Durante el curso de cerveza artesanal fabricaremos, a lo largo del día en nuestra aula de Lozoya (Madrid) diferentes cervezas “todo grano”, cataremos ricas birras realizadas en otros cursos y aprenderás todo lo necesario para hacer tus propias cervezas. El número de plazas es muy limitado para que tomes parte activa en la elaboración de las 2-3 cervezas diferentes que fabriquemos de forma simultánea. Si lo tuyo son los estilos, podrás hacer una IPA, Neipa, tostada, negra, rubia, etc… o inventar tu propia receta eligiendo el grado alcohólico, color, amargor, tipos de maltas empleadas, tipo de fermentación y levaduras, adjuntos, turbidez… realizando tu cerveza con total maestría cervecera.
Baño de bosque y sus sabores
El shinrin-yoku, en su traducción literal es “tomar la atmósfera del bosque” o “baño de bosque”. Es la integración con la naturaleza tanto físicamente como energéticamente. No se trata de una excursión o caminata sin más. Es un paseo meditativo. «Tiene un componente espiritual importante porque se inspira en las tradiciones sintoístas y budistas que promueven la comunicación con la naturaleza. Las actividades se centran en percibir el entorno que se recorre de una a tres horas a través de los sentidos de la vista, el oído, el olfato y el tacto. Se incrementa el vigor y se reducen los niveles de ansiedad, depresión, angustia y fatiga. Además de mejorar el sistema cognitivo. El paseante, además, puede inhalar las denominadas fitoncidas, sustancias volátiles y no volátiles producidas por plantas y árboles. Consiste en aromaterapia natural in situ, que relaja y activa el sistema inmunitario. Por medio de diversos ejercicios de respiración, Qi-Gong (Chi-Kung), trabajos con los elementos, La actividad culmina con una degustación de los sabores del bosque en Casa Aldaba, Restaurante.
Senderismo + parapente biplaza (tándem)
Asciende a pie y desciende volando. Una actividad para casi todos los públicos esencia del vuelo libre y máxima expresión de la sencillez y el bajo impacto medioambiental. El vuelo “limpio” por excelencia. Disfruta del senderismo y parapente en una única experiencia.
Te proponemos vuelos combinados con senderismo en el mágico entorno de la Sierra Norte. Desde sencillos y relajados paseos a excursiones con cierto desnivel, para después alcanzar el valle convertido en pasajero del viento.
Descarta la idea de que esto no es para ti: para esos vuelos a los que se accede al despegue por anchos senderos tampoco es necesaria una gran forma física, demasiados conocimientos o un equipamiento sofisticado.
Irás acompañado de un guía de montaña titulado y Técnico Deportivo en Parapente, con lo que te sentirás protegido en todos los terrenos.
Visita guiada al campo de batalla de Somosierra 1808
La Batalla de Bailén supuso un duro golpe moral para las armas francesas. El emperador no podía quedarse en París, tenía que vengar la afrenta. Cruzó los Pirineos al frente de 200 000 soldados y barrió a los ejércitos españoles que se le opusieron, derrotando a Castaños, Palafox y Blake. Solo un paso de montaña se oponía entre Napoleón y la capital de España: Somosierra. Hasta allí avanzó el general San Juan con las tropas de Madrid, tratando de detener al mejor ejército del mundo. La disposición de cañones y batallones en el valle pondrían a prueba la astucia del corso…
